pierwszy raz

[...] A jak poustawiam sobie już porządnie obciążenia i technikę to będzie rzeźnia :-D, ale strasznie mi się podoba ten zestaw. Ledwo pamiętam gdzie mam nogi i tyłek, mimo, że to pierwszy raz i pewnie asekuracyjnie. A po wczoraj do tego zakwasy na ramionach, górze klatki, tak jakby na bokach i telegrafują mi mięśnie międzyżebrowe nie wiem czemu |-). [...]

[...] info od niego do spamu: Generalnie to fajna sprawa. zapieprzam na tym forum od 8 rano do 23, w zasadzie to zamieszkałem na nim i raz na jakiś czas (bo owszem, to nie był pierwszy mój wyskok z głupim tekstem acz starałem się opanować w wielu sytuacjach) zdarzy mi się powiedzieć coś "mocniej", okej. Ale pomagam tym młodym, mam jakieś chęci i [...]

przecież nikt nie pisał o zaczynaniu od dawki 60 zawsze zaczyna się od małej dawki,nawet ja wchodzac na clen w pierwszy dzień daje 1 tabsa 40 max ok ale prześledź jeszcze raz konwersacje z nim

[...] polegac zabawa? Raz dziennie bedzie zakladany temat w ktorym bedziecie musieli wpisac wymyslone przez nas haslo o danej godzinie temat bedzie nazwyal sie FIRESTARTER tresc posta np ACTIVLAB godzina 14.45 i kto pierwszy wstrzeli sie z tym haslem w godzine otrzymuje paczke firestartera :-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-14 17:48:56

[...] czy te labolatorium Balkan robi prawdziwa oxe. a co powiedzilibyscie o 20 mg metanabolu i clenbuterol ? jakby to sie mialo to wpływu na libido po skonczeniu cyklu ? Rok temu pierwszy raz w zyciu bralem steryd i byly to dawki 25 mg dziennie, na cyklu bylem jakis ospaly, ale po odstawieniu i 7 tab clomidu wszystko wrocilo do normy, tak mi sie [...]

[...] jest niezbedna Jestem od 4 lat na diecie, w tej chwili 3800 kalorii, jestem zadowolony z siebie, ze swojego wygladu poniekad tez, jednak chcialbym uzyskac cos wiecej, zejsc pierwszy raz w zyciu do 6-7 % bfu, zachowujac przy tym jak najwiecej miesa Zmieniony przez - kangurxtysiac w dniu 2014-03-14 16:17:32 zastanawiam się glównie nad tymi [...]

[...] jest niezbedna Jestem od 4 lat na diecie, w tej chwili 3800 kalorii, jestem zadowolony z siebie, ze swojego wygladu poniekad tez, jednak chcialbym uzyskac cos wiecej, zejsc pierwszy raz w zyciu do 6-7 % bfu, zachowujac przy tym jak najwiecej miesa Zmieniony przez - kangurxtysiac w dniu 2014-03-14 16:17:32 zastanawiam się glównie nad tymi [...]

11. Jay Cutler Z siłownią związał się w wieku 18 lat. Po raz pierwszy w zawodach kulturystycznych wystartował w 1993 roku w rodzinnym Worcester. Zajął wówczas drugie miejsce. To jednak nie zaspokoiło apetytu popularnego "Cutsa" i w roku 2002 postanowił wziąć udział w prestiżowych zawodach kulturystycznych o nazwie "Arnold's Classic", [...]

ja jeszcze moge wystartowac w poczatkujacych %-) ale szlifuje zapasy i judo to pierwszy raz nie bede mial dupostojki :))

Dziewczyny, PLIS HELP ;-), właśnie się chcę zabrać za dzisiejszy trening, a robię ten plan pierwszy raz i każdy dzień inny, no i na dziś mam wypady chodzone i kurna mam zagwostkę. Czy 3x6 kroków oznacza 6 na nogę w każdej serii, czyli 12, czy chodzone to się liczy kroki na zmianę, czyli, że tak jakby 3 na nogę?

ja kupilem przedwczoraj pierwszy raz kuraka z biedry (wczesniej tylko w miesnym kupowalem) i mile sie zaskoczylem bo wlasnie syfu do odkrojenia bylo tyle ze sie to na jednym palcu mmiescilo a w tym z miesnego zawsze w cholere do wyrzucenia bylo takze to zapewne zalezy od partii jaka ci sie trafi ale i tak dzisiaj zapylam po pare paczek do biedry :)

[...] wracam do pozycji gdy kolana są mniej więcej nad brzuchem i robię 'wyrzut' tych nóg w górę, jakby do świecy, wracam i znów, nogi prostuję, wracam, wyrzut. Plank robiłam pierwszy raz od chyba roku. Starałam się maksymalnie spinac dupsko, brzuch, miednicę starałam się 'wysuwac do przodu' tak jakbym chciała dotknąc mostka - któraś z Szefowych [...]

[...] 3400 - 3600 kalorii około 160g białka 400g węgli i 100 tłuszczu rozłożone na 6 posiłków a mimo to nawet ubywa mi masy tak samo działo się kiedy skończyłem ćwiczenia po raz pierwszy. Ważę aktualnie 81 kg i nie chcę rezygnować jak wcześniej. I tu w mojej głowie pojawił się pomysł aby zrobić dwa krótkie cykle z metanabolem (100tab jelfa) [...]

W pracy mam niesamowicie urządzoną kuchnię. Jak wszedłem pierwszy raz to zaniemówiłem. Cukiernia, piekarnia, kuchnia zimna, kuchnia gorąca, rzeźnia, pomieszczenie do robienia tortów, warzywna eh, brakuje mi tego powoli {{:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-14 11:21:03

[...] obrzydliwe :-D. Jedyne, które dają radę to tłuste i mleczne - wtedy jakoś to kryje inny posmak. A z ksylitolem - ja wiem, czy to taka duża różnica? No i bywa, że jak ktoś pierwszy raz w życiu ksylitol spróbuje to za przeproszeniem dostaje mega sraczki - miałam w planie kiedyś zrobić ciasto dla gości z ksylitolem, ale jak poczytałam to [...]

Ace androchemu kosa, tak jak i reszta środków które testowałem (cypio, master, enan, deca). Pierwszy raz się chyba wpisuję, ale śledzę cały czas ;-) Powodzenia!

na test od znajomego dostałem 2x ace z Androchemu i 2szt genamedu będe miał i reszte pmp polece Po Alphie musze przyznać, że pierwszy raz w życiu dostałem takiego kaszlu na trenie, że prawie zemdlałem i ledwo co do łózka doszedłem nie dość, że oddechu złpać się nie dało to jeszcze na wymioty zbierało... ale na szczęscie to raz sie tylko zdarzyło. [...]

Czy spalacze do 50 zl sa cos warte? CoS mozecie polecic na pierwszy raz Diete mam, 18% tkanki tluazczowej. Prawie plaski brzuch jest.ale chce zejsc nizej z poziomem tluszczu i chcę się wspomóc spalaczem.

Leciałeś na trenie ace z AP ? Jak wrażenia ? %-) Też bije tego trena 3 tydzień i robi na pewno ale nie mam punktu odniesienia do innych bo pierwszy raz lecę na trenie. Twoim zdaniem to faktycznie taka kosa na tle innych trenów ? Też bym zwiększył dawkę ale finanse nie pozwalają a UG się trochę boję jeżeli chodzi o trena bo trochę się naczytałem. [...]

[...] rzeczy. Może chociaż piłka go ucieszy :-). Jakby sam zaczął ćwiczyć to życie byłoby łatwiejsze @-). Dobra, nie ma ten tego, wypiska z dziś. Trochę obszerna, bo to pierwszy raz w końcu. 13.03, DT, tydzień 1 Aktywność dodatkowo: wieczorem 30 min biegu w terenie plus 10 min marszu - chyba pierwszy raz w życiu udało mi się przebiec 30 min [...]